您好我朋友的前对象造谣毁坏我名誉

传谣言损坏名誉的受害人可以要求侵权人停止侵害行为，积极消除不良影响，根据相关法律规定，受害人可以要求侵权人恢复名誉、赔礼道歉，但是承担责任的具体方式应和造成的影响范围相当，防止权力滥用。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条
民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
第一千条
行为人因侵害人格权承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任的，应当与行为的具体方式和造成的影响范围相当。
行为人拒不承担前款规定的民事责任的，人民法院可以采取在报刊、网络等媒体上发布公告或者公布生效裁判文书等方式执行，产生的费用由行为人负担。
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被他人毁谤名誉的可以运用法律武器维护自身权益。 涉嫌侮辱罪，诽谤罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉。
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你好，侵害名誉权的行为以侮辱、诽谤为主要方式，因此，认定是否构成名誉权侵权，首先应确定行为人是否实施了侮辱、诽谤行为。